Castra Gym คือ สถานที่ออกกำลังกายมืออาชีพที่ดีที่สุดในเมืองพัทยาฝั่งตะวันออก ภายในสถานที่มีบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายซึ่งจะมอบประโยชน์ให้กับทั้งนักกีฬามืออาชีพ และผู้เริ่มออกกำลังกายให้สามารถบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายได้ เรามีอุปกรณ์เพื่อการฝึกฝนความแข็งแกร่งของร่างกายอย่างหนักมากมาย ซึ่งประกอบไปด้วย บาร์ฝึกทำท่าสควอท (squat racks) แพลตฟอร์มฝึกท่าเดทลิฟต์ (deadlift platforms) ม้านั่งยกบาร์เบล (Olympic benches) เครื่องบริหารร่างกายแบบเปลี่ยนแผ่นน้ำหนัก (plate loaded)  อุปกรณ์ออกกำลังกายเฉพาะส่วน (selectorised equipment) และดัมเบลที่หนักเป็นพิเศษถึง 8.16 กิโลกรัม หรือ 180 ปอนด์ โปรดติดตามเราบนหน้าเฟสบุ๊คเพื่อรับข่าวสารล่าสุด

สถานที่ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ: ภายในสถานที่มีอุปกรณ์ให้เลือกใช้งานมากมาย อุปกรณ์ยกน้ำหนักที่ไม่ยึดติดอยู่กับที่ (free-weights) สายเคเบิ้ล (cables) อุปกรณ์ออกกำลังกายเฉพาะส่วน (selectorised) เครื่องออกกำลังกายแบบเปลี่ยนแผ่นน้ำหนัก (plate loaded machines) รวมไปถึงบาร์ฝึกท่าสควอท และแพลตฟอร์มฝึกท่าเดทลิฟท์ที่หนักเป็นพิเศษ

คาร์ดิโอ: เรามีแผนกคาร์ดิโอทั้งหมดเอาไว้เพื่อคอยตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกายของคุณทุกอย่าง เช่น ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน ลู่เดินกึ่งเสต็ป (ครอสเทรนเนอร์) เครื่องฝึกท่าพายเรือ (Concept 2 rowers) และเครื่องปั่นจักรยานแบบพัดลม (Air Assault Bikes)

มวยไทย: หากคุณต้องการเรียนมวยไทย ไม่ว่าคุณจะรักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรง หรือต้องการลดน้ำหนัก เรามีคลาสมวยไทยให้เข้าเรียนทั้งสัปดาห์ สอนโดยโค้ชนักมวยระดับแชมเปี้ยนของเรา

โยคะ: คลาสโยคะของเรามุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย การรักษาอารมณ์ให้คงที่ และการเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป โยคะยังเป็นวีธีอันยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยอารมณ์ และผ่อนคลาย Namaste ॐ